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1、辅食给七个月的宝宝添加，遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，可以添加蔬菜、肉末、水果等。

2、牙齿在七个月的时候就已经开始长了，而且活动度越来越大。

3、辅食中钙含量高的食物要增加。

4、家长可以选择鱼酱、肝酱、瘦肉松、蛋黄补充丰富的钙质。

5、增强免疫力，可以选择苹果泥、香蕉泥、枣泥之类的果泥。

6、蔬菜可以补充维生素，如南瓜、菠菜、大白菜、土豆，搭配米粥、软面。

本文到此结束，希望对你有所帮助。