【全球新要闻】绿豆汤解暑,但三类人不能吃!小心吃出大问题

2023-05-11 10:00:33  来源:上海普陀


(相关资料图)

问:哪些人不宜吃绿豆汤?

炎热的夏季,绿豆汤是很好的解暑品。

喝绿豆汤不仅可以消暑益气、清热解毒、润喉止渴,还可以及时补充出汗后流失的矿物质和维生素,尤其是钠和钾。

需要注意的是,绿豆虽好,也并非人人都适合吃。尤其是以下三类人:

①痛风患者绿豆属于中等嘌呤含量食物,痛风患者多食会加重病情。

②服用温热性中药者绿豆可解温热性中药药性,同服可能会降低疗效。

③脾胃虚弱者及体质虚寒者绿豆性寒,且含蛋白质较多,脾胃虚弱者消化功能较差,多食绿豆易导致腹泻,甚至降低消化系统免疫力,因此食用时应多加注意。